Uchiyama Rui

こんにちは！ からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です！ 銀座でパーソナルトレーナーをしています(o^―^o) やる気を維持することができればきっといろんなことを達成できるはずなのに、 なぜか途中でやる気を維持できなくなって、結果が思うように出なかった・・・ 皆さ...

こんにちは！ からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です^^ 銀座でパーソナルトレーナーをしています(o^―^o) 職場でも、プライベートでも、 「この人といるとなんかイライラする！！」 ということはありませんか？ 私たちは他者となんらかの形で関わって生きていますが...

こんにちは！ からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です^^ 銀座でパーソナルトレーナーをしています(o^―^o) 以前『あなたが「幸せ」になれない根本的理由』というブログを書かせていただきましたが、今日はその続きとなります。 以前のブログをまだ読んでいない方は、ぜ...