美人は背中で語る

こんにちは!

からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です!

銀座でパーソナルトレーナーをしています☆


先日新たに動画をアップしました!


今回の動画はお客様からのご要望にお応えして

「背中のトレーニング~初級編~」です^^


座ったままでできるお手軽トレーニングになっていますので、

ぜひ見てみてくださいね(o^―^o)


Let's Try!!!



Happiness is always decided by your heart.


Rui☆