完全栄養パスタ【BASE PASTA】ダイエット中でも食べれるパスタがある！！

昨日、ベースフード株式会社さんからの取材を受けました☆

いつもカウンセリングをする側なので、慣れないことでドキドキ(;´∀｀)

顔がひきつりましたー・・・(;^ω^)

2017年2月22日に発売された

【BASE PASTA】

トレーナーという目線から、このパスタについてのインタビューを受けました☆

この飽食の時代、たくさんのダイエット法・健康法が毎日のようにうまれ、

正しい情報を手に入れることができる人はとても少なく、迷える子羊さんは増えるばかりで…(´･д･`)

私が行なっている

「からだとこころのトレーニング」と「食事」

はとても関係が深く、切り離して考えることはできません。

お客様の食事の課題、自分の考えや食事・食育のあり方などをふまえながら、BASE PASTAの魅力をお話しさせていただきました。

食事には二つの側面があると私は考えております。

一つは、栄養の摂取

栄養は人間が生きていく上で、必ず必要なものです。

（たまに仙人のような方もいらっしゃり、それはそれでご説明はできるのですが、今回は趣旨からそれてしまうのでまた今度^^）

栄養だけを摂取するのであれば、正直な話、サプリメントでも取れちゃいますよね^^

（サプリメントもピンキリですので、選ぶものは大事ですよ！！）

二つ目は、楽しみ

身体の維持にはそれらを構成するための成分が必要となっていますが、それだけでは・・・ねぇ？

やはり、せっかく食べるのだから楽しみながらお食事したいですよね！

咀嚼することもとても大事なことですし、大好きな人たちと一緒においしい食事ができるって、これほど幸せなことはないと思います。

それだけで、胃腸の機能は活性化されていきます。

笑うことって、こころにもからだにもいいことづくしなんですよ♪

サプリメントを何十種類も飲みながら笑っている人いたら・・・・想像しただけで・・・(;´･ω･)

栄養の摂取と楽しみの二つの側面を兼ね備えている食べ物がこのBASE PASTA♪

少し興味が湧いてきましたか♪？？

【BASE PASTA】

このパスタ（麺）だけで、31種類もの栄養素を摂取でき、気になる糖質・カロリー・塩分はカットしてくれている優れもの！！

「日本人の食事摂取基準（2015年版）」に基づいて作られていて、3食食べれば、含まれている栄養素はこの基準を満たしてしまいます！

タンパク質も豊富に含まれているので、運動している人にもピッタリだし、忙しくて栄養が偏ってしまっている人にもオススメ☆

という商品の優れた点はもちろんだけど、パスタと名のつくものが食べれる幸せ❤︎笑

袋を開けたときの香りも私は好きでした^^

蕎麦っぽい穀物の香りというか・・・（田舎ものなので懐かしいのかもしれませんｗ）

そして茹で時間はたったの2分！！

さらに感動したのが・・・

麺だけ食べてもおいしいというところ！！

これは衝撃でしたー！！

茹で上がった麺にオイルかけただけで、私は充分満足できる味でした^^

なので・・・・

忙しくて自炊できないー！って嘆いている方でも、大丈夫！！

麺が茹でられる環境と、良質な油だけ用意しておいてくださいｗｗ

もちろん、普通のパスタのようにソース作って食べたらさらにおいしいですからね^^

気になる方はベースフード株式会社さんのHPを見てみてください^^

Happiness is always decided by your heart.

Rui☆