ゆるランvol.3 無事終了しましたー(^▽^)/
こんにちは!
からだとこころのダイエットトレーナーのRuiです^^
からだの機能を最大限活用し、
からだに負担のかからないフォームで
効率よく脂肪を燃焼する走り方
をお伝えしている【ゆるラン】
9/16にvol.3を開催し、無事終了しました(o^―^o)
初参加 3名
リピーター 3名
とってもバランスの良いメンバーで
フォームの習得~ランまでゆるく楽しく、終始和やかな雰囲気で進めることができました^^
4名ほど体調不良でお休みとなってしまったのは残念でしたが
少数精鋭で一人一人に目が行き届いてよかったです♪
また、前回までとは内容を少し変え、
よりわかりやすくシンプルにしたので、「難しかった」という声もなく一安心♪
また次回の予定」たてまーす★
Happiness is always decided by your heart.
Rui☆