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新しい自分に生まれ変わる方法

こんにちは!

からだとこころのダイエットトレーナーの内山琉惟です^^

銀座でパーソナルトレーナーをしています!



私のトレーニング場所はだいたいいつもいるジム。


マシンもウェイトもあるから事足りるのだけど…

いつも同じところにいると性格上飽きてしまうのですε-(´∀`; )



なので久しぶりに駒沢トレーニングルームへ!






いつもと違う時間

いつもと違う環境

いつもと違うマシン

いつもと違うトレーニング内容



環境が変われば


いつもと同じ自分だけど、

いつもと違う自分になれる。




環境は自分の意志より強い。



違う自分になりたければ、

一歩進みたければ、


今と違う環境に身を置く

今付き合ってる人たちと違う人たちと付き合う

今やってることと違うことをする



最初は居心地悪いけど、きっと違う世界が見えるはず(*^ω^*)



Happiness is always decided by your heart.


Rui

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Rui Uchiyama
内山 琉惟

からだとこころをテーマに銀座で活動するパーソナルトレーナー

住所:

​東京都中央区新富1-6-17

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 ラフモア

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